BMI Index

NOVÍ NÁVŠTĚVNÍCI SEM! dále: organizační věci, návrhy na zlepšení...

Moderátoři: Dejmal, Fénix, Rog

Jaký je BMI kuřáka dýmky?

BMI pod 18,5 - podvýživa
4
3%
BMI 18,5 až 25 - normální hmotnost
52
39%
BMI nad 25 do 30 - nadváha
47
35%
BMI nad 30 - obezita
30
23%
 
Celkem hlasů : 133

Re: BMI Index

Příspěvekod Fanys » 01 úno. 2013, 10:22

Říkáte víc pohybu. :think: Já si snad koupím motorku.
Uživatelský avatar
Fanys
Člen pipE-clubu
Člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 6418
Věk: 66
Registrován: 22 pro. 2007, 20:17
Bydliště: Horní Měcholupy

Re: BMI Index

Příspěvekod DragonSoul » 01 úno. 2013, 10:28

Je vědecky dokázáno, že pohybem lze zhubnout.
Během kouření dýmky a zvedání nápoje se zapojí vice než 100 svalů.
Neexistuje seriozní výzkum, kolik kkal se spálí za hodinu dýmání a popíjení.
Je tedy nutno tento výzkum provést a nejméně několikrát k definování statistické odchylky.
Uživatelský avatar
DragonSoul
Člen pipE-clubu
Člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 662
Věk: 41
Registrován: 11 led. 2013, 09:43
Bydliště: Praha 9

Re: BMI Index

Příspěvekod Dýmák » 01 úno. 2013, 10:55

:arrow: Fanýs tudy cesta nevede,zkoušim už hodně dlouho tento pohyb a ručička leze stále doprava,ale nevzdávám to :smoke5:
Uživatelský avatar
Dýmák
Člen pipE-clubu
Člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 2634
Věk: 51
Registrován: 26 čer. 2008, 20:39
Bydliště: Praha 5 Motol

Re: BMI Index

Příspěvekod littlebull » 01 úno. 2013, 10:57

Doprava na tachometru? :lol:
Uživatelský avatar
littlebull
Zasloužilý člen pipE-clubu
Zasloužilý člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 5067
Věk: 51
Registrován: 14 bře. 2006, 18:49
Bydliště: Štichov

Re: BMI Index

Příspěvekod Dýmák » 01 úno. 2013, 11:06

To taky,hlavně z kopce :D
Uživatelský avatar
Dýmák
Člen pipE-clubu
Člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 2634
Věk: 51
Registrován: 26 čer. 2008, 20:39
Bydliště: Praha 5 Motol

Re: BMI Index

Příspěvekod Fanys » 01 úno. 2013, 11:16

DragonSoul píše:Je vědecky dokázáno, že pohybem lze zhubnout.
Během kouření dýmky a zvedání nápoje se zapojí vice než 100 svalů.
Neexistuje seriozní výzkum, kolik kkal se spálí za hodinu dýmání a popíjení.
Je tedy nutno tento výzkum provést a nejméně několikrát k definování statistické odchylky.

Tyto údaje nemám, ale někde jsem četl, že když člověk celé dopoledne přemýšlí, tak spálí kalorie v hodnotě jednoho malého rajčete. :(
Uživatelský avatar
Fanys
Člen pipE-clubu
Člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 6418
Věk: 66
Registrován: 22 pro. 2007, 20:17
Bydliště: Horní Měcholupy

Re: BMI Index

Příspěvekod littlebull » 01 úno. 2013, 11:47

Proto jsem tak vyčerpanej, když pobafávam, popíjim a ještě u toho přemýšlím.
Uživatelský avatar
littlebull
Zasloužilý člen pipE-clubu
Zasloužilý člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 5067
Věk: 51
Registrován: 14 bře. 2006, 18:49
Bydliště: Štichov

Re: BMI Index

Příspěvekod Gotrek_z_Agary » 01 úno. 2013, 11:52

Nesmíš u toho totiž zapomenout něco malého zakousnout... pak nebudeš unavený...
:mrgreen:
Uživatelský avatar
Gotrek_z_Agary
Zasloužilý člen pipE-clubu
Zasloužilý člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 1091
Věk: 41
Registrován: 27 zář. 2006, 11:53
Bydliště: Bedihošť

Re: BMI Index

Příspěvekod easy » 02 úno. 2013, 22:08

Sobpeta píše:Podle testu mám BMI 20.8 (186cm/73kg) což odpovídá normálnímu stavu, ale jen velmi těsně-2 kila dolů a už je to podváha... :roll: .

No zajímalo by mě, kolik by asi stálo dostat mě do stavu nadváhy. Resp. kolik bych toho musel sežrat, aby se to povedlo. :lol:




Sobpeta píše:No ač to nechápu, tak se mi povedlo za poslední rok přibrat cca 8 kilo a nevypadá, že by se to mělo nějak drasticky snižovat. Jelikož jsem se samozřejmě nezmenšil tak se mi povedlo BMI index mírně vylepšit a začínám konečně vypadat jako normální člověk a ne jako trestanec, kterej se právě vrátil ze zajateckýho tábora.... :joy:


No tak jak se ti to teda povedlo? Potřebuju poradit :pray:
Uživatelský avatar
easy
Člen pipE-clubu
Člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 802
Věk: 44
Registrován: 08 led. 2010, 17:51
Bydliště: Valtice

Re: BMI Index

Příspěvekod pitrson » 02 úno. 2013, 22:12

Tipnu si - naucil se varit? :plaster: :smoke5:
Uživatelský avatar
pitrson
Zasloužilý člen pipE-clubu
Zasloužilý člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 5283
Registrován: 22 srp. 2007, 11:58
Bydliště: Praha

Re: BMI Index

Příspěvekod Fanys » 02 úno. 2013, 22:18

Přestal běhat za holkama. :plaster:
Uživatelský avatar
Fanys
Člen pipE-clubu
Člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 6418
Věk: 66
Registrován: 22 pro. 2007, 20:17
Bydliště: Horní Měcholupy

Re: BMI Index

Příspěvekod Sobpeta » 03 úno. 2013, 08:38

pitrson píše:Tipnu si - naucil se varit? :plaster: :smoke5:


Nenaučil a těch pár jídel co si vařím si můžu vařit dokola, protože jsem k této strašné činnosti nucen tak jednou týdně... :lol:

Fanýs píše:Přestal běhat za holkama. :plaster:


:idea: :think: :joy:



No tak jak se ti to teda povedlo? Potřebuju poradit :pray:


Napadá mě několik možností.Tak za prvé se mi konečně povedlo skončit s cigaretama, které jsem sice poslední roky už tak pravidelně nekouřil, ale občas mě chytl fantas a kouřil jsem třeba 3 týdny krabičku denně, pak zas tejden nic...no prostě už mě to s.ralo a nedělalo mi to dobře.
Asi jsem začal celkově ještě trochu víc a zdravěji jíst a snažím se žít klidněji, tzn. furt se za něčím nehonit, v práci svačinky místo cigaretky, oběd snězenej v klidu zase místo toho naházení do sebe a spěchání na cígo...
No a jako třetí možnost mě napadá ta, že mám asi celkově lehčí práci než jsem měl předtím, resp. tolik u toho nemusím lítat, spíš se pohybuju tak nějak v klidu. Vychází to zhruba tak na 5 kiláků denně, ten rozdíl... :mryellow: .
A jako čtvrtá možnost mě napadá ta, jestli už nezačínám tzv. "fotrovatět". :palm:
Uživatelský avatar
Sobpeta
Člen správní rady pipE-clubu
Člen správní rady pipE-clubu
 
Příspěvky: 3603
Věk: 40
Registrován: 08 lis. 2008, 00:02
Bydliště: Zdar nad Sázavou

Re: BMI Index

Příspěvekod Breer » 06 úno. 2013, 12:46

tak som sa dnes po mesiaci odvážil odvážiť...skoro o 10kg menej :ok: , ale žiadne pivo, večer nič jesť (no víno pijem, aj whisky :palm: ) a o 1000km viac na cyklopočítači :palm: :wink:
Uživatelský avatar
Breer
Zasloužilý člen pipE-clubu
Zasloužilý člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 5895
Věk: 47
Registrován: 13 říj. 2005, 21:52
Bydliště: AT

Re: BMI Index

Příspěvekod Dýmák » 06 úno. 2013, 12:55

a to se vyplatí :smoke5:
Uživatelský avatar
Dýmák
Člen pipE-clubu
Člen pipE-clubu
 
Příspěvky: 2634
Věk: 51
Registrován: 26 čer. 2008, 20:39
Bydliště: Praha 5 Motol

Re: BMI Index

Příspěvekod kalik » 06 úno. 2013, 15:42

Já jsem zhubnul poté, co jsem skutečně pochopil, že všeobecně jíme příliš a že to není nutné, že nemusím jíst, když to tělo nepotřebuje, nevyžaduje. Začal jsem poslouchat víc svoje tělo, přestal jsem jíst salámy, nepřežírám se, po ránu 10 minut cvičím (spíše se protahuju), jinak se neomezuju a nic speciálního nedělám. Takto jsem za rok zhubnul 10 kg z původních 84 kg. Nejdůležitější podle mě je jíst méně, kvalitnější jídlo, méně masa, trošku (trošičku) se hejbat a poslouchat svoje tělo, co se jídla týče. Nejdůležitější je ale hlava a ne systémově hubnout, páč hlavu neočůráte, ale změnit svůj životní styl, přijmout ho za vlastní. Je blbost, nutit se do hubnutí. To prostě nebude dlouhodobě fungovat.
Uživatelský avatar
kalik
Aktivní uživatel
Aktivní uživatel
 
Příspěvky: 154
Věk: 39
Registrován: 28 srp. 2012, 07:09
Bydliště: Město piva

PředchozíDalší

Zpět na Forum Dýmka.net

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků