BMI Index

[Schimmrovka]

Samozřejmě nepochybuji o Tvém kulinářském umění (Miloš referoval dostatečně), ale obávám se, že tohle by se Ti nepodařilo. Holt už mám takový geny asi...
Pro představu. Před lety jsem ležel doma dva měsíce s úrazem. Nedělal jsem nic, jen jsem se ládoval, chlastal pivo(a to docela dost)-podařilo se mi nabrat za ty dva měsíce cca 4 kila. Po neschopence jsem šel do práce a během 14 dní byla ta nabraná "nadváha" zase dole. Tak já nevím...

Bože ,ach,jak já ti závidím .To je sen snad každý ženský (ale zase- naskýtá se otázka-"čím "se láduješ ????)

[zungar]

Hele kdes byl tak 18lety-to sem hledala "Chlapa" ka mě(pravda je,že jsem se tenkrát hádala s jezdekým bičíkem,kdo je šŤíhlejší a pravda někdy jsem to i vyhrála -a taky podle toho dopadla )HALE u chalpa je vuršt kolit váží,hlavně,aby nebyl lemra a nebál se práce,taky oželím u manžela bříško a věkovej rozdíl.Ve svém věku můj muž ,může strčit do kapsy i leckerýho 40letitýho maníka co tady zastane.-Váhu neřeš a nežer pečivo ,knedle,veškeré přílohy vyhech na půl roku a shodíš pár kil a nebudeš ani vědět(vše nahrazuj zeleninou-zaplácneš duši a hlavně to můžeš dlabat bez o mezení-zeleninu-ale né luštěniny,ty jen ve velmi malé množstvý.když už je budeš(né plnej talíř čočky-jen - na tvou váhu-170g/jedna menší naběračka)

Jak se tady mluví o zelenině, že se může v jakým koli množství a že člověk zhubne, a co taková trojka - slon, nosorožec a hroch? Ti se ládujou jenom zeleným a moc štíhle nevypadají? tak nevím jak to s tou zeleninou opravdu je?

[kulitschka]

Já teda koukám, co je to tu za topic
Nic sem psát nebudu, protože to bude vypadat, že jsem někoho omylem snědla

[Sobpeta]

Já teda koukám, co je to tu za topic
Nic sem psát nebudu, protože to bude vypadat, že jsem někoho omylem snědla

Mně přijde, že tohle tvrdí skoro každá ženská...


No ač to nechápu, tak se mi povedlo za poslední rok přibrat cca 8 kilo a nevypadá, že by se to mělo nějak drasticky snižovat. Jelikož jsem se samozřejmě nezmenšil tak se mi povedlo BMI index mírně vylepšit a začínám konečně vypadat jako normální člověk a ne jako trestanec, kterej se právě vrátil ze zajateckýho tábora....

[kulitschka]

Každá to tvrdit může, ale já jsem si jistá, že mám pravdu

[Copatej]

Máš-li chuť a odvahu s tím něco udělat, určitě to půjde...trošku vím, o čem píšu Za poslední rok se mi podařilo zhubnout 35 Kg a věř mi, že Petrovi bych to rád přenechal i zadarmo...ale dřina to byla převeliká ...

[kulitschka]

Copak Tě motivovalo? Láska? Zrcadlo? Nebylo na jídlo? Ono není zas tak přísné zhubnout jako si to udržet, kdesi jsem slyšela, že tukové buňky se nevstřebou čtyři roky..snad je to drb, ale hodně sil přeju

S hubnutím nemám problém, naopak..už jsem kdysi z metráčku dost ztratila, naopak při dietce i bez cvičení ztrácím až moc rychle (25 za 4 měsíce) a posledně jsem skončila s ledvinama ve špitále. Šuškalo se, že jsem anorektička, to bylo krásný
Je blbý, že někdo je hubenej jak žebř a někdo je kus, ale vevnitř jsme přece všichni krásné bytosti

Mimochodem, neexistuje nadváha, ale podvýška. Totéž opačně.

[Ubous]

Já minulý rok také trochu odstranil vanu - rozchody jsou dobrá redukční dieta. Bylo to období, kdy jsem přestal žrát a začal jsem normálně jíst
Ale už dostávám strach, že se to vrací jak píšeš...musím zařadit víc pohybu. Možná by ještě neškodilo přestat lemtat o víkendech (alespoň pivo), ale to už nevím co bych si počal

[Copatej]

Copak Tě motivovalo? Láska? Zrcadlo? Nebylo na jídlo?

Ani jedno z toho co píšeš. Zkrátka plnej šatník 4 různých velikostí - to jak jsem hrdinně tloustnul - a hlavně jsem se necítil dobře

S hubnutím nemám problém, naopak..

No tak co řešíš - zhubni a udrž váhu

[Gotrek_z_Agary]

Jojo... kalorie jsou malé svině, které bydlí ve skříni a celou noc přešívají oblečení na menší velikost...


Mimochodem Copatej, jak se Ti to podařilo? Taky bych dokázal ledaskomu věnovat 30 kilo, ale nikdo nemá zájem.

[bigdragon]

moje BMI je 27,23 což podle kalkulačky odpovídá 25,0 - 29,9 nadváha nízká až lehce vyšší, takže seru na nějaké hubnutí a budu se snažit si udržet svých krásných 110 Kg

[Dýmák]

[Copatej]

Mimochodem Copatej, jak se Ti to podařilo? Taky bych dokázal ledaskomu věnovat 30 kilo, ale nikdo nemá zájem.

Mám sedavé zaměstnání a to od pondělí do pátku každý den od 07:00 - 23:00 a jen 2x v týdnu končím ve 20:00 a to pak ještě většinou do půlnoci dodělávám resty. No žádná sláva, ale živí mě to, tak si nestěžuju. O víkendech se věnuji rodině a ostatním zálibám. Na nějaké cvičení nemám čas a popravdě ani chuť. Naučil jsem se jíst jen jedno jídlo denně a hlavně už nežrat v noci když skončím. Celou "dietu" jsem nastartoval jen zeleninou a volským okem jednou denně. To jsem žral prvních 5 měsíců (výběr zeleniny je poměrně bohatý, takže se mi to nepřejídalo, navíc když chci, nejsem nijak vybíravej). Pak jsem postupně začal "normálně" obědvat, co žena vaří zbytku rodiny, žádné obr porce a váha šla dolů. Dneska jsem na 97 kilech a ještě mám v plánu těch sedm. Jde to už hodně pomalu, víceméně se to drží déle na stejné váze, ale tak těch půl kila za měsíc to stále klesá. Nechlastám pivo (které jsem miloval a mám rád doteď), jen vyjímečně si jedno, dvě dám. Piju čistou vodu, kafe a Ferneta (toho tedy dost). Jakékoliv teorie hubnutí to asi bude popírat, nicméně na mě to takhle zafungovalo a funguje dál. Není to z mé strany rada ostatním, je to jen odpověď na Tvou otázku.

[Dýmák]

Ty resty obyčejně vyjdou na pondělí u Smradu

[kulitschka]

Celou "dietu" jsem nastartoval jen zeleninou a volským okem jednou denně.

A neměls tendence sežrat cestou do/z práce nějakou nevinnou bytost nebo zdivo?

Já neřeším nic, normálně konstatuju, že jsem tlustá, ne že potřebuju hubnout Nějaký to kilo dolů by jakože zdravotně neškodilo, ale nebrání mi to v ničem, tak co se stresovat Vsadila jsem se s bratrem, že na jeho maturitní ples budu vážit, co on (75kg), ale on rupnul, takže mám zase času..